,

Den här veckan har jag faktiskt varit rätt duktig. Med det menar jag att jag tog tag i intervallträningen i torsdags, vilket jag verkligen drar mig för varje vecka. Det är ju såååå tråkigt!

Tisdag: Löpning 9 km

Torsdag: Löpning 6 km + intervaller (3*4*200 m) + koordinationslopp 3*80 m

Fredag: Löpning 7 km

Söndag: Löpning 14 km

Åker till Växjö på tisdag men ska försöka få åtminstone något pass i benen där.