,

Måndag: Vårrustet, 5 km

Tisdag: Vila

Onsdag: Löpning 7 km. Gick sådär. Var ännu seg efter måndagen.

Torsdag: Löpning 5 km

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Löpning 9,6 km

Enligt programmet jag följer skulle veckan bestå av fem löppass på sammanlagt 34 km. Det tyckte jag kändes lite väl saftigt faktiskt. Och om jag ska vara helt ärlig så tränade jag sammanlagt ungefär lika mycket inför Tjejmilen förra året som jag har gjort de senaste fyra veckorna, så jag ska nog klara mitt mål med tanke på at det är en putsning med knappt två minuter som krävs).